怒らないこと

怒らなければ良いわけですよね。

最終的には。

でも生きている間はなかなか難しいことだよね。

最近、ちょっと思っている怒りの表現の仕方。

私は上手に怒れないの。

だってその場で怒りに気が付かないんですもの。

一週間・・・下手すると一か月くらい経ってから、

あれ？なんかモヤモヤしてきた？

ん？なんか思いだしてきたぞ・・・

あれってどういうこと！なんだか怒ってきた！！

とはいえ、すでにこんなに時間が経過していたのでは、

相手に言ったところで忘れているだろうし・・・。

一人でモンモンとする結果となる。

あっちなみに私の火星は山羊座です。

まさに山羊座っぽい怒り方よね。

怒りを自覚するまで、すごく時間がかかる。

このスパンをもうちょっと短くできれば良いと思う。

それに一役かってくれている友人がいる。

本人は気づいてないけれど、けっこう攻撃的で、

後になって何でこんなこと言われなくてはいけないの？

と思うわけですが、その友人の訓練のおかげで、

だいぶ怒りを自覚するのが、早くなってきた。

私はちょっと憧れているシチェーションがある。

その場で怒りをぶちまけて、てんやわんやになること。

ストレートに怒りを開放できる人ってうらやましい。

でも私の性格上、そうはならないだろうなあ。

いつも自分よりも、その場の空気を優先してしまう。

でもこの人生の中で一回はやってみたいことです。

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