カテゴリー: 日々のこと

珍しく新書のコーナーで光っていたので

借りてきました。

あっちなみに私が本を選ぶ時は、

光っている本にしています。

光っている本を読むと、

その時に必要な言葉や気づきがあります。

それでこの本には、

私的には衝撃的な言葉がありました。

「人生の意味を問うことに意味はない」

人生に意味はないのですって。

私、人生に意味はあると思ってました・・・。

でも本を読んでいくと、とても納得。

人生を尊いものと思うから、ややこしくなる。

この瞬間に目の前のことに集中して、

片づけていくのが人生。

「無常」についても、非常に分かりやすく書かれていました。

この作者さん、スリランカ上座仏教長老で、

仏教の見地から、

いちいちなるほどーと思うことが書かれてあって、

ちょっと仏教に興味を持ちました。

先日参加した、頭痛スッキリワークショップでのこと、

先生が男性より女性の方が、顔が凝っているとお話されました。

なぜなら、女性は社会の中で、笑顔を作っているからだそう。

男性は笑顔を作らなくても、社会でやっていけるから。

確かに、女性は仕事ができても、笑顔が無いと評価が下がってしまう傾向がある。

笑顔が大事と、なんとなく周りから教えられてきた。

だから面白くもないおやじギャグでも、笑っている。

しかし、顔が凝っているということは、

やっぱり無理しているということですかねえ。

無理は良くないもんねえ。

自然に笑顔が出せる生活が一番ですね。

GW中のことですが、頭痛スッキリワークショップに参加してきました。
セルフケアで改善させていくものですが、
フェイスラインもスッキリしていい感じでした。
続けていくとシワやシミも改善されていくそう。
やっぱりキレイを目指すって、何歳になってもいいもんですね。
テンション上がりますよ
心のどこかで、もう４０過ぎだしキレイになろうなんて
しなくても良いかあ、なんていつのまにか思ってたのですね。
アブナイ、アブナイ、リアルおばちゃんになるとこでした。
それで、こういったものを習うとすると
今までだったら、誰かにしてあげようと思うわけで、
自分のことは後回しで
誰かにやってあげてたんです。
でもそういうことは、やめました。
まず自分が優先。
自分を元気にきれいにしてから、
人におすそ分けするようにします。
他人優先な選択をしてきたから、
これからは自分本位に生きていきます。
といってもまだまだ自分本位に慣れてないから、
そういう姿勢だけでバランスとれるのではないかな。
とりあえず、まず自分を大事にすることですね。
自分を後回しにして、他人のことをするのは、
可愛そうな私を作る原因になります。
可愛そうな私を見てーわかってー
こんなに一生懸命やってるのにー
・・・面倒くさい人ですね(￣□￣；)
だからそういうのは、やめました。
自分が一番大事。