怒らなければ良いわけですよね。
最終的には。
でも生きている間はなかなか難しいことだよね。
最近、ちょっと思っている怒りの表現の仕方。
私は上手に怒れないの。
だってその場で怒りに気が付かないんですもの。
一週間・・・下手すると一か月くらい経ってから、
あれ？なんかモヤモヤしてきた？
ん？なんか思いだしてきたぞ・・・
あれってどういうこと！なんだか怒ってきた！！
とはいえ、すでにこんなに時間が経過していたのでは、
相手に言ったところで忘れているだろうし・・・。
一人でモンモンとする結果となる。
あっちなみに私の火星は山羊座です。
まさに山羊座っぽい怒り方よね。
怒りを自覚するまで、すごく時間がかかる。
このスパンをもうちょっと短くできれば良いと思う。
それに一役かってくれている友人がいる。
本人は気づいてないけれど、けっこう攻撃的で、
後になって何でこんなこと言われなくてはいけないの？
と思うわけですが、その友人の訓練のおかげで、
だいぶ怒りを自覚するのが、早くなってきた。
私はちょっと憧れているシチェーションがある。
その場で怒りをぶちまけて、てんやわんやになること。
ストレートに怒りを開放できる人ってうらやましい。
でも私の性格上、そうはならないだろうなあ。
いつも自分よりも、その場の空気を優先してしまう。
でもこの人生の中で一回はやってみたいことです。