銀河教室

分かち合い、笑い、楽しみ、自己発見

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昨日はVital Energy Body Work 山下道場 小静教室
光論亭さんでのレッスンデイ。
 
毎回、笑いに包まれ盛り上がります。
生徒さんそれぞれが、真摯に自分と向き合い
練習を重ねているので、
レッスン時のシェアタイムでは
自己発見と気付きの連続です。
  
Vital Energy Body Workは身体だけではなく
心と身体をそろえていく
自身の魂と結びついていく
そして実践的に真理を探究していきます。
妄想ではなく、確かな体感があります。
 
認識が腑に落ちた時は
とても快感なんです。
そういうことか!てね。
だからシェアタイムでは盛り上がるんですよね。
 
「站椿たんとうは、始めは簡単かと思ってました。
けれどやってみたら、とても難しいんですね。」
とのコメントをいただきました。
 
そうなんです。
站椿は奥が深く、站椿の境地までは先が長い。
でもその道のりで、様々な発見と収穫がある。
そのプロセスをたっぷりと楽しめるものです。
自身の魂と寄り添って、歩くような感覚です。
 
「站椿をしていて、できたりできなかったり
毎日違う感じがして、それでいいのかと
考えてしまっていましたが、変化してるからいいんですね。」
とのコメントもいただきました。
 
そうなんです。
この宇宙も自然も私たちも
毎瞬毎瞬違う世界で、変化し続けています。
だから毎回違って当然なんです。
 
その一瞬一瞬を内観しながら
プロセスを味わい
今の状態にOKをしていく。
 
そうしていくと、命のダイナミズムを味わうようになる。
 
生きているんだ!って
そんな喜びをシェアできる
Vital Energy Body Workレッスンです。
 
 
昨日はスマホを忘れて、写真を撮れなかったので
戸隠で片足站椿中の私の写真です。
 
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